Un GRAZIE di cuore a tutti i partecipanti di questa bellissima iniziativa, voluta e ideata dalla nostra Celia.
Una mattinata di fitness e divertimento pensata per raccogliere fondi da devolvere in beneficenza, facendo del bene sia a noi stessi, praticando dello sport, che al prossimo. Grazie mille al nostro Nicola per le foto.
‪#‎stayaktive‬ ‪#‎cittàdellasperanza‬

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Ciao a tutti, sono tornato!!! Vi sono mancato?? Come avrete notato settimana scorsa l’articolista è stata Chiara che nel prossimo periodo mi darà una mano con la stesura degli articoli fornendo un punto di vista femminile riguardo al fitness e in generale alla forma fisica legata al benessere. Allora oggi riprendo io le redini in mano per trattare un argomento molto odierno e “social” ovvero l’utilizzo delle applicazione per smartphone e in particolare quelle riguardanti l’allenamento.

2016-25-5--20-24-59 Continua a leggere

Ogni settimana tante iniziative, per divertirsi, per informarsi e per allenarsi in gruppo. Di settimana in settimana vi terremo aggiornati su tutte le iniziative che organizzeremo.  Per partecipare alle attività del week end basta iscriversi online nella sezione dedicata alla prenotazione dei corsi entro la giornata di Giovedi , possono partecipare anche persone non iscritte alla palestra! ( Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it )

13254629_10209504289028296_2550396970850108936_o Continua a leggere

Come avrete intuito dal titolo l’argomento di oggi riguarda un po’ di più la popolazione femminile. Scommetto che i maschietti che si aspettavano un articolo su come far crescere bicipiti e pettorali in poco tempo hanno storto il naso, mentre le femminucce hanno drizzato le orecchie. Cari ometti portate pazienza, sarà per la settimana prossima. Ma se avete una morosa che si lamenta sempre con voi su sti argomenti continuate nella lettura così potrete consigliarle come migliorare.

2016-18-5--20-28-00 Continua a leggere