Anche l’instancabile STAFF Be Aktive si è concesso una giornata di completo Relax. La stagione 2016 si sta concludendo, e quale modo migliore di onorare il lavoro fatto condividendo una giornata in compagnia!?

Un gruppo di persone che condivide un obiettivo comune può raggiungere l’impossibile, e anche in questa stagione lo abbiamo dimostrato. Grande gruppo, grandi ragazzi!

13528126_539796406230648_3281358972449107297_o

Continua a leggere

Ogni settimana tante iniziative, per divertirsi, per informarsi e per allenarsi in gruppo. Di settimana in settimana vi terremo aggiornati su tutte le iniziative che organizzeremo.  Per partecipare alle attività del week end basta iscriversi online nella sezione dedicata alla prenotazione dei corsi entro la giornata di Giovedi , possono partecipare anche persone non iscritte alla palestra! ( Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it )

13308199_10209600173185340_7378464388330227693_o Continua a leggere

Anche questa settimana continuiamo a parlare di muscoli. Che novità incredibile, vero? Lo so, avrei preferito parlare di vacanze pure io, ma forse è meglio lasciare le chiacchiere da spogliatoio al relax-e-doccia post allenamento e restare concentrati sull’argomento di oggi. Un argomento molto… sofferente.

13445250_10209718846672103_2399672889173055551_n Continua a leggere

Ogni settimana tante iniziative, per divertirsi, per informarsi e per allenarsi in gruppo. Di settimana in settimana vi terremo aggiornati su tutte le iniziative che organizzeremo.  Per partecipare alle attività del week end basta iscriversi online nella sezione dedicata alla prenotazione dei corsi entro la giornata di Giovedi , possono partecipare anche persone non iscritte alla palestra! ( Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it )

13320356_10209600179705503_1930515090690333736_o Continua a leggere

Muscoli, muscoliiiiiiiii, dove siete??? Accidenti devono ancora arrivare! D’altro canto si sa che i vip arrivano sempre in ritardo…. eppure io ero venuto a questa festa solo per loro.. LOL!!! Ma cominciamo a fare i seri. Articolo di interesse maggiormente maschile sull’aumento della massa muscolare che inquadra 5 punti fondamentali da seguire per ottenere questo fenomeno chiamato ipertrofia. Mettetevi comodi e buona lettura….

13428427_10209665700463481_8946742593592761500_n Continua a leggere