Da sempre Dicembre è un mese ricco di emozioni ed aspettative e come da tradizione, Be Aktive fa il pieno di iniziative ed eventi, per rendere ancora più speciale questo 2016. Tra corsi fitness, cene, uscite running, serate in discoteca, master class e promozioni, essere BE AKTIVE è d’obbligo!!
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SPINNING è allenamento e divertimento allo stesso tempo; Anima e gruppo, alla cui guida c’è l’istruttore che con le proprie capacità di coinvolgimento, riesce a farti staccare i contatti con il mondo reale e portarti in un mondo tutto nuovo dove tu sei un campione e nessuna montagna ti farà più paura.
Vieni a provare le nuove BIKE TECHNOGYM.
⌨ PRENOTAZIONI ONLINE www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive!? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.15168704_10211219915837894_6736439891074868030_o

Aerodance è un allenamento aerobico che unisce diverse discipline con lezioni di aerobica ispirate a vari tipi di danza come dance, latino, funky etc.
L’aerodance è un allenamento di cardiofitness che permette di bruciare calorie divertendosi a suon di musica.
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➤Comunichiamo che il corso OLIT del Martedi sera delle ore 21:00 è stato anticipato alle ore 20:30.

OLIT è la prima attività olistico-propriocettiva-posturale che segue le battute musicali. Si tratta di un allenamento vero e proprio che alza il livello della percezione del corpo. I suoi principi sono 4: il controllo del movimento, la fluidità d’esecuzione, il controllo della respirazione e la concentrazione massima.testata_022