WALKING

Il connubio tra esercizio e musica trasforma il semplice gesto della camminata e gli esercizi coreografici ad essa associati, in un programma di allenamento avvincente e entusiasmante di facile apprendimento, adatto a tutte le età e a tutte le esigenze.

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SPINNING

Programma di allenamento completo, studiato per stimolare l’apparato cardiovascolare.  Un’atmosfera speciale, nella quale l’istruttore utilizzando varie combinazioni di pedalata sulla “bike”, ti guida a sfidare te stesso!

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AERO STEP

Corso mirato allo sviluppo della capacità di resistenza cardiovascolare e della coordinazione, con l’ausilio della piattaforma ad altezza variabile ed alto consumo calorico. Combina movimenti coreografici originali e divertenti di media-alta complessità.

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