Eventi week end 25-26-27 Settembre

Ogni fine settimana tante iniziative, per divertirsi, per informarsi e per allenarsi in gruppo.

Di settimana in settimana vi terremo aggiornati su tutte le iniziative che organizzeremo.  Per partecipare alle attività basta confermare la vostra presenza alla reception entro il Giovedì a mezzogiorno, possono partecipare anche persone non iscritte alla palestra!*

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VENERDÌ

Questo Venerdì incontro formativo assieme alla nostra naturopata Mihaela Ippolito dalle ore 20 e 10 presso la nostra struttura. Tema trattato: “ DETOSSINAZIONE IN 9 GIORNI – IMPORTANZA E BENEFICI 

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SABATO mattino

Questo sabato alle ore 11:00 il corso a sorpresa è: AERODANCE !!

E’ un allenamento di cardiofitness che permette di bruciare calorie divertendosi a suon di musica e si basa su combinazioni coreografiche progressive, molto semplici da seguire.
L’esecuzione di movimenti continui e intensi migliora la resistenza, aumenta la coordinazione e l’equilibrio; l’esercizio fisico al ritmo di musiche coinvolgenti permette anche di  scaricare le tensioni accumulate durante la giornata, dandoti la possibilità di esprimerti istintivamente e creando delle reazioni corpo-mente positive e rigeneranti.

Un modo per mettersi in forma “ballando” con divertimento ed energia!

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SABATO pomeriggio

Come ogni Sabato ci si scatena con la ZUMBAAA !!!

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DOMENICA

Come ogni domenica creiamo gruppo e andiamo insieme a correre! Questa Domenica, come sempre incontro al Be Aktive per poi partire direzione SELVAZZANO DENTRO.

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*Per le persone non iscritte alla palestra è stata riservata una promozione speciale sull’ ingresso singolo.