Iniziative ed eventi dell’ultima settimana di Maggio

Ogni settimana tante iniziative, per divertirsi, per informarsi e per allenarsi in gruppo. Di settimana in settimana vi terremo aggiornati su tutte le iniziative che organizzeremo.  Per partecipare alle attività del week end basta iscriversi online nella sezione dedicata alla prenotazione dei corsi entro la giornata di Giovedi , possono partecipare anche persone non iscritte alla palestra! ( Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it )

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Venerdi 27 Maggio 0re 18 e 30:

Master class POWER RUMBA con Martin Del Villar.

Direttamente da Miami, l’inventore della “Power Rumba”, Martin Del Villar, sarà ospite della palestra Be Aktive per un’imperdibile Master Class. Dalle ore 18 e 30 tutta l’energia e l’entusiasmo di Martin ci travolgerà in un’imperdibile doppia lezione.

info: http://powerumba.com/#1

Sabato 28 Maggio ore 11: Walking & Tone

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Per partecipare al corso prenotarsi ONLINE sull’apposita sezione del sito.

Non sai ancora usare lo strumento di prenotazione online? Guarda il VIDEO TUTORIAL

Il WALKING & TONE è un programma che ha come caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis roulant non elettrico bensì meccanico, che permette di simulare una vera e propria camminata, corsa o l’applicazione degli esercizi di preatletismo e di tonificazione.
Gli esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo sono infiniti e adatti a tutti potendo sempre personalizzare al massimo le lezioni.
Un programma rivoluzionario che permette di ridurre drasticamente i tempi di allenamento con programmi mai noiosi pur garantendo ottimi risultati. Difatti è adatto sia a chi vuole perdere quei chili di troppo, a chi vuole rimettersi in forma divertendosi e a chi vuole dimagrire tonificando e scolpendo il proprio corpo.

Domenica 29 Maggio ore 10 e 30: Esami di passaggio di grado | Karate

karate

Domenica 29 Maggio 2016 si terranno presso la palestra della scuola A.Doria (Roncaglia) lo stage di fine anno e gli esami per il passaggio di grado di tutti gli allievi. Sostieni i ragazzi del corso di Karate impegnati in questa importante prova.
La manifestazione è aperta a tutti i parenti e amici del CSKT Taiji Kase.
Programma:
ore 8.45: ritrovo
ore 9.00: stage per tutti gli atleti
ore 11.00: esami di cintura
ore 12.30: conclusione manifestazione
Seguirà il consueto pranzo.

Sabato 28 Maggio ore 19: Moonlight Maraton

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La 6^ edizione della Moonlight Half Marathon – mezza maratona internazionale “al chiaro di luna” si corre sabato 28 maggio 2016, sui due distanze: 21 km e 10 km, da Cavallino-Treporti a Jesolo. Ilpercorso che si snoda lungo la laguna di Venezia con scorci e paesaggi unici al mondo, resi ancora più suggestivi dalle luci del tramonto.
La mezza maratona parte alle 19.30 dalla diga di Punta Sabbioni, mentre la gara dei10km (che fa parte del Garmin Tour) in versione ludico-motoria e agonistica parte alle 19.15 da piazza S. M. Elisabetta a Cavallino-Treporti.
L’arrivo è in piazza Mazzini, a Jesolo.

Unisciti al gruppo degli AKTIVE RUNNERS.

Domenica 29 Maggio ore 10: Incontro Yoga Vishuddha-Ajna Chakra

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Nel sistema energetico umano, i centri sottili di forza (CHAKRA) funzionano come dei ricettori, trasformatori e distributori di energia sulle diverse frequenze di vibrazione. Di conseguenza, è attraverso i centri di forza che l’essere umano realizza un’interazione e uno scambio permanente con le forze che si manifestano nel macrocosmo, Universo.

I testi antichi parlano dell’esistenza di 88.000 CHAKRA. La maggior parte di questi CHAKRA sono piccoli e hanno un ruolo minore nel sistema energetico umano. Ci sono poi circa 40 CHAKRA secondari che sono importanti e infine 7 CHAKRA principali che hanno un’importanza capitale per la vita fisica, mentale, emozionale e spirituale dell’essere umano.

Vishuddha Chakra

Localizzazione – la zona della gola, nel piano sottile
Rappresentazione simbolica – un loto con 16 petali (16 nadi o canali energetici)
Rappresenta – la coscienza pura, la creatività, la sede del suono, i sogni, il simbolo della purezza
La funzione psichica contrôllata – l’espressione verbale, le parole ispirate, la chiarezza espressiva, l’intuizione degli archetipi, il risveglio dell’intuizione, ricettività superiore, protezione sottile
Reazioni specifiche in caso di disturbi energetici – spasmofilia e insonnia, ansia e depressione
Energie con le quali ci mette in risonanza – le energie sottili dell’etere
Organo di senso – le orecchie
Il senso governato – l’udito
L’animale simbolico del centro di forza Vishuddha Chakra è l’elefante celeste Airavata, il veicolo del dio vedico Indra.

Ajna Chakra

Localizzazione – la zona tra le sopracciglia, il terzo occhio o l’occhio di Shiva
Rappresentazione simbolica – un loto con 96 petali (96 nadi o canali energetici)
Rappresenta – la coscienza mentale superiore che facilita la percezione diretta dei mondi invisibili e degli aspetti sottili della manifestazione
La funzione psichica controllata – il controllo dell’intuizione superiore, la capacità di prevedere certi eventi, intuizione istantanea delle qualità di un essere umano, la percezione extrasensoriale
Reazioni specifiche in caso di disturbi energetici – spasmofilia e insonnia, ansia e depressione
L’attivazione armoniosa di questo centro di forza si traduce nelle capacità telepatiche, la padronanza di sé, l’intelligenza creatrice.

 

 

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