Iniziative ed Eventi | Dicembre 2018

Iniziative ed Eventi | Dicembre 2018

Da sempre Dicembre è un mese ricco di emozioni ed aspettative e come da tradizione, Be Aktive fa il pieno di iniziative ed eventi, per rendere ancora più speciale questo 2018. Tra corsi fitness, sfide, uscite running, master class e promozioni, essere BE AKTIVE è d’obbligo!!
⇩⇩⇩ Clicca e scopri cosa abbiamo programmato ⇩⇩⇩


⇒ SABATO 1 DICEMBRE ore 11:00 ||  Aerodance con Ale

Spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: AERODANCE
Aerodance è un allenamento aerobico che unisce diverse discipline con lezioni di aerobica ispirate a vari tipi di danza come dance, latino, funky etc.
L’aerodance è un allenamento di cardiofitness che permette di bruciare calorie divertendosi a suon di musica.
 PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 29 Novembre www.beaktive.it/events

☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive !? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.


⇒  Quando chiude la palestra?

Come da calendario, le chiusure programmate sono:

  • Sabato 8 Dicembre
  • Martedi 25 Dicembre
  • Mercoledi 26 Dicembre

⇒  Orari ridotti !?

Come da calendario, ecco i giorni nei quali la palestra seguirà gli orari di apertura Ridotti (10:00 – 18:00 ):

  • Lunedi 24 Dicembre
  • Lunedi 31 Dicembre

⇒  PROMO NATALE 2018 || Dal 10 al 24 Dicembre

Questo Natale, quanto BE AKTIVE ti vuoi REGALARE ?
Vivi tutto il meglio del fitness e del benessere, approfitta della promozione!
Decidi te il REGALO!! Puoi scegliere di ricevere fino a 50 GIORNI di frequenza GRATUITA oppure beneficiare di uno sconto fino a 50 euro sull’ abbonamento !!

Auguri da Be Aktive!

⇒ GIFT CARD BE AKTIVE || Idea regalo per Natale

Tutti gli anni sempre la stessa storia, che regalo gli posso fare per Natale!?
Be Aktive ti corre in aiuto proponendoti un’idea regalo originale e desiderata, la Gift Card Be Aktive!
Cominciare a fare attività fisica, curare il proprio benessere attraverso il movimento è il regalo più prezioso che potete fare a una persona a voi cara, per Natale quest’anno regala l’abbonamento al Be Aktive!
Abbiamo pensato a tutto, riceverete una busta regalo con all’interno la gift card, potrete ricaricarla con l’abbonamento che preferite usufruendo poi della fantastica PROMO NATALE. Che Aspetti!?


⇒ SABATO 15 DICEMBRE dalle 10:30 || Masterclass STRIKE

2 MASTERCLASS FANTASTICHE: 
Lo Strike miscela diverse tipologie di esercizio, tutte finalizzate a creare un fisico forte ma allo stesso tempo elastico.
ore 10:30 STRIKEFIT – il TOTAL BODY ad Alta Intensità
ore 11:30 STRIKE.BLAST – la COMBO di Bilanciere e Corpo Libero
con  ENRICO OLIVIERI – Ideatore Sistema Allenamento STRIKE
Quota partecipazione: 1 Lezione 10 €   –   2 Lezioni 15€
Prenotazioni presso la reception Be Aktive.


⇒ SABATO 15 DICEMBRE alle 16:00 || Masterclass Aktive Dance


Un’appuntamento molto atteso, una formidabile Masterclass di ben due ore di Aktive Dance per festeggiare insieme Il Natale e la fine dell’Anno.
Aktive Dance è’ una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica.
Prenotazioni presso la reception Be Aktive, quota di partecipazione 8€.
A seguire Nicolò vi invita ad una pizzata di gruppo per festeggiare tutti assieme il suo compleanno!


Da DOMENICA 16 DICEMBRE alle 10:30 || La cultura Hip-Hop

4 incontri alla scoperta della cultura hip hop:
Domenica 16 dicembre, 20 gennaio, 17 febbraio, 17 marzo dalle 10:30 alle 12:00.
Prenotazioni entro Giovedi 13 Dicembre.
La storia della cultura hip hop attraverso il ballo e i suoi diversi stili.
Aperto a chiunque, sia che già balli hip hop o che lo voglia provare. Unico requisito, un minimo di coordinazione.
Prezzo per i 4 incontri: 50 euro. Pagandoli di volta in volta, 18 euro a lezione.

Info e prenotazioni presso la reception Be Aktive.


⇒ SABATO 22 DICEMBRE alle 11:00 || Kross Challenge con Niku

CORSI RANDOM! Ogni sabato un corso e un istruttore diverso, per spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: Kross Challenge
Questa tipologia di allenamento è in grado di attivare in modo naturale tutti i muscoli del corpo, in quanto molti dei suoi movimenti si avvicinano ai diversi gesti quotidiani. L’allenamento funzionale, essendo un workout ad alta intensità, oltre che a ridurre il tempo di allenamento (ma non i risultati) è in grado di migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità articolare – muscolare e la combustione dei grassi. Gli attrezzi che si possono utilizzare in questo tipo di allenamento sono di vario genere. In più Niku aggiungerà un pò di pepe organizzando una sfida che coinvolgerà tutti i partecipanti.. curiosi!?
 PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 20 Dicembre www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive !? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.


  Da LUNEDI 24 DICEMBRE  a VENERDI 4 Gennaio || Orario CORSI ridotto

 

Per visualizzare in alta risoluzione clicca QUI

In occasione delle Festività gli orari dei corsi fitness subiranno alcune modifiche, ma non ci si ferma! Abbiamo organizzato al meglio i corsi per assicurarvi anche durante le feste la continuità dei vostri allenamenti.


⇒ LUNEDI 24 DICEMBRE alle 10:30 || Burpees Challenge con Niku

Come prepararsi al meglio per Natale?
Trovate  una stanza, fate che ci sia Niku con voi, sperate che ci siano altre persone e in gruppo sfidatevi a colpi di burpees , per un’ora intera! Ecco come ci si prepara al Natale. Semplice no!?
An dimenticavo, siete fortunati, abbiamo organizzato tutto noi, vi aspettiamo Sabato 24 alle 10:30!


⇒ SABATO 29 DICEMBRE alle 11:00 || Walk & Function con Felice

CORSI RANDOM! Ogni sabato un corso e un istruttore diverso, per spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: Walk & Function
Walk & Function è un programma completo che abbina l’utilizzo del Walking ( il tappeto meccanico) con gli esercizi funzionali, svolti sia a corpo libero o tramite l’utilizzo di attrezzi specifici.
 PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 27 Dicembre www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive !? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.


⇒ LUNEDI 31 DICEMBRE alle 10:30 || Random Challenge con Niku

Chi si allena bene a capodanno si allena bene tutto l’anno!
Quindi il consiglio che vi diamo amici è di prendere l’occasione al balzo e approfittare di questa fantastica iniziativa leggiadra leggiadra che vi vedrà impegnati in una sana sfida a colpi di Squat, piegamenti, trazioni, burpees, plank e altri simpatici esercizi, il tutto in ottima compagnia with Niku.


Altre iniziative…

⇒ DOMENICA 13 GENNAIO alle 10:00 || David Stauffer Masterclass

Aggiornamento formazione fitness con il grande David Stauffer.
Masterclass di 60′ poi workshop.

PUMP&JUMP -Nuovo format functional
fase cardio 4′ (4×15”) – tone
6′(AMRAP 2’x2) tone – tone
Fase cardio 4′ (40” work-20” rest)x4 – tone

BOTTOM’S UP 60′ di puro tono divisi in 20′ loer body e 20′ upper body – 20′ addominali.
Una nuova grande idea per la tonificazione.

STRETCHING Elementi di Pilates e Postural stretching con elementi di teoria.

Domenica 13 Gennaio, dalle ore 10:00 alle 17:00 presso la palestra Be Aktive Fitness Challenge.
Ogni lezione prevede 60 minuti di pratica e 30 minuti di spiegazione tecnica.
Partecipazione alla giornata di formazione con buffet in pausa pranzo compreso € 50.
Per prenotarsi chiamare:
Be Aktive 320-1160564
Alessandra 329-2132963


⇒  LA MAGIA DELLE FONTI DI BENESSERE || al Giovedi ore 11:00 con Mihaela

LA MAGIA DELLE FONTI DI BENESSERE
per chi cerca un corso PRATICO di TERAPIE DOLCI e RIMEDI NATURALI!
AROMATERAPIA E RIFLESSOLOGIA
🌸
MANDALATERAPIA E COLORI
🏵
CRISTALLOTERAPIA

FITOTERAPIA
🍀

Ogni GIOVEDÌ ore 11.00 , presso lo studio 1 della palestra Be Aktive.

ABBI CURA DEL TUO CORPO, È L’UNICO POSTO DOVE PUOI VIVERE!!  cit.
Primo ingresso omaggio
PRENOTA al 3338798333


⇒ GRUPPO PODISTICO ” AKTIVE RUNNERS ” || Appuntamenti DICEMBRE
Il nostro gruppo di Runners, guidati dal nostro trainer Niku, si trovano tutte (o quasi) le Domeniche mattina, per affrontare una marcia di allenamento nei comuni della provincia di Padova.

Gli eventi per il mese di Dicembre sono i seguenti: