Iniziative ed Eventi | Febbraio 2017

Questo Febbraio al Be Aktive scopriremo nuove discipline come il Calisthenics e il Krav maga, ogni Sabato ci alleneremo con attività sempre nuove, onoreremo le tradizioni partecipando da protagonisti al Carnevale in piazza di Ponte San Nicolò e omaggeremo tutti gli innamorati con una fantastica promozione in occasione di S. Valentino! Un Febbraio super aKtive!

Da MERCOLEDI 1 FEBBRAIO ore 18:30|| FEND’S INSTINCT – Krav Maga
PRIME 2 LEZIONI DI PROVA GRATUITE
Dalla mia passione e poi dallo studio e pratica di molti di quelli che sono conosciuti come sistemi di combattimento, di difesa personale ed arti marziali, quali il Karate, lo Judo, la boxe, il Kung fu, il Krav Maga, il Jujitsu e Brasialian Jujitsu, poi dal Nijutsu, è da me nato, il sistema FEND’S INSTINCT, che si prefigge lo scopo di dare un insegnamento formativo e non informativo, senza trascurare i valori che le arti marziali antiche insegnano e di tramandare agli allievi le Arti Marziali, anche se, in un modo più essenziale, ricercato e semplificato. Il mio sistema, FEND’S INSTINCT, è registrato e quindi tutelato. 
Matteo Nonnis
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive!? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.

SABATO 4 FEBBRAIO ore 11:00 || YOGA FLEX FITNESS con Barbara
Yoga Flex Fitness®è un programma gruppo-individuale che include sequenze di tonificazione, stretching, coreografie molto semplici (eseguite “da terra in piedi” o “da in piedi a terra” con esercizi di equilibrio) ed un rilassamento finale. Combina esercizi Afro, Tai chi, Yoga e Pilates, e ciò rende questa disciplina ottima per offrire una lezione di fitness su misura.
⌨ PRENOTAZIONI ONLINE www.beaktive.it/events
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DOMENICA 5 FEBBRAIO ore 11:00 || CALISTHENICS Masterclass
Il Calisthenics (dal greco Kalos – bello e Sthenos – forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero. Una delle sue particolarità è quella di essere un’attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie ed in particolare grassi.
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DOMENICA 5 FEBBRAIO ore 07:25 || MARCIA DEI MULINI
Il nostro gruppo di Runners, guidati dal nostro trainer Niku, si trovano tutte (o quasi) le Domeniche mattina, per affrontare una marcia di allenamento nei comuni della provincia di Padova.

SABATO 11 FEBBRAIO ore 11:00 || FIT BOXE  con LINDA
Un mix ideale, esplosivo, divertente e liberatorio: imparerai tecniche di calci e pugni utilizzando un grosso sacco e a tempo di musica migliorerai il tuo aspetto fisico. Box tone: l’allenamento al sacco si alterna alla tonificazione attraverso stazioni di lavoro con piccoli attrezzi.
⌨ PRENOTAZIONI ONLINE www.beaktive.it/events
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DOMENICA 12 FEBBRAIO ore 07:00 || MARCIA Romeo e Giulietta
Il nostro gruppo di Runners, guidati dal nostro trainer Niku, si trovano tutte (o quasi) le Domeniche mattina, per affrontare una marcia di allenamento nei comuni della provincia di Padova e, in questo caso la splendida Verona!

⇒ PROMO 2 cuori 1 palestra  || dal 13 al 18 febbraio
In occasione della festa di San Valentino, per tutta la settimana, Be Aktive omaggia l’amore e l’amicizia dando la possibilità a tutte le persone di condividere un abbonamento alla palestra con una persona a voi speciale.
Spesso ci sentiamo dire frasi del tipo “avrei voluto iniziare, ma da sola…” oppure “la palestra mi attira, ma non conosco nessuno con cui andare”. Quest’ostacolo può essere facilmente superato se si trova una persona con cui condividere un percorso di allenamento . Condividere una passione come il fitness con qualcuno a cui teniamo, può aiutarci anche a rafforzare la nostra relazione e ad avere più occasioni di confronto. Che si tratti di un’amica, un fratello, un marito o un fidanzato, spesso la presenza di qualcuno ci spinge a migliorarci perché sviluppiamo un senso di competizione che diventa, inevitabilmente, un’arma utilissima per spronarci. Poi..è un’occasione imperdibile!!!
Info in reception.

SABATO 18 FEBBRAIO ore 11:00 || KROSS FIT con CHRISS
Il Kross fit è un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Tale programma si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica.
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DOMENICA 19 FEBBRAIO ore 07:00 || CARNEVALE DI PONTE SAN NICOLO’
Anche quest’anno BE AKTIVE apre la parata del carnevale di Ponte San Nicolò ed intrattiene tutti i partecipanti con una super lezione di ZUMBA in piazza.
Chiediamo di unirti a noi per la parata  che aprirà la sfilata, e come ogni anno ne vedremo di sicuro delle belle!!
Unisciti al gruppo BE AKTIVE, invita amici e parenti, per tutti in regalo una splendida T-SHIRT e fantastici GADGET per fare un po di FESTA !!
INFO E PRENOTAZIONI IN RECEPTION

SABATO 25 FEBBRAIO ore 11:00 || FUNCTIONAL TRAINING con LINDA
Il Functional Training è una nuova metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale sviluppando a pieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione, ovvero la capacità che il corpo utilizza per muoversi ed orientarsi nello spazio anche nelle situazioni più difficili.
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