Iniziative ed Eventi | Ottobre 2018

Iniziative ed Eventi | Ottobre 2018

La stagione entra nel vivo, Be Aktive anche quest’anno organizzerà una miriade di Iniziative e d Eventi volti a intrattenere, allenare e creare gruppo e amicizia tra i soci. In Ottobre anche un’importante evento di beneficenza a favore dell’associazione Telefono Azzurro. Buona lettura e partecipate a più non posso!!


⇒ SABATO 6 Ottobre ore 11:00 || Reggaetton con Nicolò

CORSI RANDOM! Ogni sabato un corso e un istruttore diverso, per spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: R A G G A E T O N
Il corso di Reggaeton è il nuovo modo di allenarsi in maniera divertente e seguendo un ritmo energetico, mescolando fitness e danza. Bruciare calorie in allegria non è mai stato così coinvolgente.
⌨ PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 4 Ottobre: www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive!? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e allenati assieme a noi!


 SABATO 13 Ottobre ore 11:00 || Pilates Suspension con Ramona

CORSI RANDOM! Ogni sabato un corso e un istruttore diverso, per spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: PILATES SUSPENSION
Il metodo Pilates incontra l’allenamento funzionale in sospensione, un nuovo format di lavoro capace di
coinvolgere e fondere i 2 settori attraverso un raggiungimento rapido ed efficace degli obiettivi comuni: controllo, stabilità, forza, flessibilità, equilibrio tra le catene muscolari.
 PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 11 Ottobre www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive !? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.


 SABATO 20 Ottobre ore 11:00 || Walking  con Felice

CORSI RANDOM! Ogni sabato un corso e un istruttore diverso, per spezzare dalla solita routine e scoprire di volta in volta attività sempre nuove!
Questo Sabato alle ore 11:00: Walking 
Il WALKING  è un programma che ha come caratteristica l’utilizzo di uno degli attrezzi più usati in palestra ossia il tapis roulant non elettrico bensì meccanico, che permette di simulare una vera e propria camminata, corsa o l’applicazione degli esercizi di preatletismo e di tonificazione.
Gli esercizi che si possono svolgere con questo attrezzo sono infiniti e adatti a tutti potendo sempre personalizzare al massimo le lezioni.
 PRENOTAZIONI ONLINE da Giovedi 18 Ottobre www.beaktive.it/events
☏ Vuoi partecipare ma non sei iscritto al Be Aktive !? Nessun problema, contattaci allo 049 2612334 e scopri come fare.


 SABATO 20 Ottobre dalle 15:00 alle 18:00 || Formazione interna Staff Be Aktive

Il valore di una palestra si misura dalla competenza dello Staff che la compone. Ci teniamo moltissimo a mantenere alto il livello di professionalità e tecnicismo dei nostri Trainer, per questo investiamo continuamente in formazione e aggiornamenti tecnici. Miglioriamo costantemente.

Dalle 15:00 alle 18:00 non è possibile usufruire del supporto dell’istruttore di sala, essendo  anch’esso impegnato nella formazione.


 Da Martedi 23 Ottobre  || Inizio corso Pancafit Group con Luca

Pancafit® è l’unico attrezzo, al servizio del Metodo Raggi® (brevettato in tutto il mondo), capace di riequilibrare la postura con semplicità ed in tempi brevissimi, agendo sulla globalità delle catene. E’ in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo attraverso l’“allungamento muscolare globale decompensato”.

Non si tratta di un semplice stretching analitico o classico. E’ un allungamento muscolare fatto in postura corretta e senza permettere “compensi”, cioè quei meccanismi antalgici che il corpo mette in atto per sfuggire alle tensioni, ai dolori o ai semplici disagi che reputa non graditi. Inoltre tale allungamento utilizza tecniche respiratorie per sbloccare anche il diaframma.

I Benefici di Pancafit®
Pancafit® migliora la postura e la condizione fisica grazie alla sua azione sulle tensioni e sulle rigidità muscolari; riesce per tal ragione anche ad agire positivamente, in modo indiretto, nei confronti delle seguenti patologie:
blocchi respiratori
con Pancafit® la tua postura cambia…
Perche funziona postura schiena1
da cosi’… …A COSI’
stasi venosa e linfatica
ipotonia muscolare
algie in genere
cefalee miotensive
artrosi anca
artrosi cervicale
artrosi lombare
artrosi del ginocchio
alluce valgo
cervicalgie
ernie discali
ernie jatali
formicolii
lombalgie/mal di schiena
lombosciatalgie
parestesie
protrusioni
tunnel carpale
ecc…
Inoltre con questo metodo si agisce su tutti quegli apparati che hanno relazioni con la postura: atm e denti, occhi e funzione visiva, sistema cutaneo e cicatrici reattive, sistema podalico e patologie del piede.

Attenzione, per accedere al corso bisogna aver prima effettuato la valutazione posturale. Per prenotare la valutazione posturale o per avere maggiori informazioni far riferimento a : Luca Cappellozza cell: 333 7928281


 SABATO 27 Ottobre dalle 10:30 || Fit 4 Children evento beneficenza

Be Aktive è orgogliosa di invitarvi a questo magnifico evento di beneficenza in favore dell’associazione TELEFONO AZZURRO. I trainer Be Aktive hanno organizzato ben tre Master Class fitness con lo scopo di raccogliere donazioni in favore dell’associazione, la quale è da sempre impegnata nella difesa dei diritti dei più piccoli.

Orari Master Class: Dalle 10:30 alle 12:00

  • Sala 1: Pilates & Yoga
  • Sala 2: aKtive Dance
  • Sala 3: Functional Traning

Per partecipare all’attività chiediamo un contributo minimo di € 7. Per chi ha la possibilità ovviamente è possibile contribuire alla causa con un’offerta maggiore.

Vi ringraziamo fin da ora e vi chiediamo di invitare più amici possibili, cosi da essere in molti che fanno del bene… divertendosi!

Contatti palestra Be Aktive:
CI TROVI in via Guido Rossa 14, a Roncaglia di Ponte San Nicolò (PD), appena fuori dall’ uscita 12 della tangenziale.
Telefono: 049 2612334
E-mail: info@beaktive.it

Contatti Telefono Azzurro:
Facebook TelefonoAzzurro Volontari di Padova
Istagram TelefonoAzzurro_Padova


⇒ GROPPO PODISTICO ” AKTIVE RUNNERS” || Appuntamenti OTTOBRE
Il nostro gruppo di Runners, guidati dal nostro trainer Niku, si trovano tutte (o quasi) le Domeniche mattina, per affrontare una marcia di allenamento nei comuni della provincia di Padova.

Gli eventi per il mese di Ottobre sono i seguenti: