Iniziative ed Eventi | Settembre 2016

Si riparte con una nuova stagione targata Be Aktive.
Anche quest’anno stiamo organizzando una valanga di eventi ed iniziative rivolte al mondo fitness, inteso come benessere a 360 gradi. Allenamento per il corpo si, ma anche per “lo spirito”. Ecco a voi elencato cosa ci aspetta per il mese di Settembre!14117944_10210364103523121_5997719084817885559_n

Giovedi 1 Settembre

Passate le vacanze si ritorna a fare sul serio. Da Giovedi 1 Settembre ripartono gli allenamenti di gruppo con un calendario “ridotto“; Tante novità e grandi classici sempre presenti nel nostro programma. Siete impazienti di provare le nuove Spin Bike? I nuovi tappeti Walking? Le nostre Miniclass!?  I nuovi corsi di Strike, Body Flow, T.B.W. e Functional !? Vi aspettiamo da Giovedi!

 

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Sabato 10 Settembre

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Sabato 10 Settembre ore 11 // Fit Boxe con Chiara // PRENOTAZIONI ONLINE

Un mix ideale, esplosivo, divertente e liberatorio: imparerai tecniche di calci e pugni utilizzando un grosso sacco e a tempo di musica migliorerai il tuo aspetto fisico. Box tone: l’allenamento al sacco si alterna alla tonificazione attraverso stazioni di lavoro con piccoli attrezzi.

* Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it

Lunedi 12 Settembre14066240_10210366067012207_2635392530806932199_o

Da Lunedi 12 Settembre siamo attivi con tutti i corsi fitness in programma.

Il punto forte della palestra Be Aktive sono gli allenamenti di gruppo, più comunemente chiamati “corsi”.  Ogni socio è libero di partecipare a qualsiasi corso senza alcuna limitazione. I nostri corsi sono qualitativamente eccellenti, assolutamente non commerciali ma realmente allenanti e sopratutto stimolanti. Li abbiamo divisi in macro categorie: Cardio, Tonificazione, Posturale, Disciplinare e Funzionali. A seconda del vostro obiettivo saremo lieti di indirizzarvi nella categoria più adatta al raggiungimento del vostro OBIETTIVO.

ALLENARSI e RITORNARE IN FORMA non sarà mai stato cosi DIVERTENTE!!

Giovedi 15 Settembre

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La Summer Run è un allenamento collettivo che da sei anni appassiona e aggrega i podisti padovani del Giovedi’ sera. Passione per lo sport, voglia di condividere, faticare
assieme e divertirsi sono gli ingredienti del ciclo di eventi dell’estate.
Giovedi 15 settembre il ritrovo, la partenza e il ristoro finale verranno organizzati e svolti presso la nostra palestra! L’orario di partenza e’ fissato alle ore 20:30 .

Be Aktive si conferma punto di riferimento nel mondo podistico padovano.

Sabato 17 Settembre

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Be Aktive in prima linea per dare un contributo alle popolazioni del centro Italia colpite dal terremoto.

Abbiamo organizzato un evento Fitness per raccogliere fondi da devolvere in beneficenza; Allenarsi per farTI e FARE del bene.

Tutto l’incasso sarà interamente devoluto, senza ovviamente la minima trattenuta economica per le spese organizzative.

Ore 10 e 30 lezione di Walking e Fit Boxe svolta in contemporanea in compagnia di Loris e caterina.

Ore 11:00 lezione di Pilates assieme a Ramona.

Passaparola!! Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it

Sabato 24 Settembre

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Sabato 24 Settembre ore 11 // Yoga flex con Barbara // PRENOTAZIONI ONLINE

È una disciplina che nasce per accontentare tutte le persone in cerca di programmi fitness che siano pensati per la dimensione mentale, oltre a quella fisica, essendo una pratica che stimola entrambe le sfere attraverso esercizi dinamici e statici perfettamente integrati gli uni con gli altri.

Una delle discipline più antiche del mondo, lo Yoga (termine che deriva dalla radice sanscrita “Yug” e significa “unire, legare, integrare, mettere assieme”) viene letteralmente RIVOLUZIONATA grazie a questo nuovo approccio.

Il nostro è un programma gruppo-individuale che include sequenze di tonificazione, stretching, coreografie molto semplici (eseguite “da terra in piedi” o “da in piedi a terra” con esercizi di equilibrio) ed un rilassamento finale. Combina esercizi Afro, Tai chi, Yoga e Pilates, e ciò rende questa disciplina ottima per offrire una lezione di fitness su misura.

* Accesso consentito anche alle persone non iscritte alla palestra. Info in reception o contattateci all’indirizzo: info@beaktive.it

GROPPO PODISTICO ” AKTIVE RUNNERS” programma Settembre

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Il nostro gruppo di Runners, guidati dal nostro trainer Niku, si trovano tutte (o quasi) le Domeniche mattina, per affrontare una marcia di allenamento nei comuni della provincia di Padova. Gli eventi per il mese di Settembre sono i seguenti:

Domenica 4 Settembre ore 8:00 28° Marcia Madonna del Rosario a Turri di montegrotto

Domenica 18 Settembre ore 8:00 39° Quattro passi dopo e ferie a Legnaro

Domenica 25 Settembre ore 8:00 39° Marcia della Piroga a Selvazzano dentro