Prossimi eventi formativi da non perdere – Novembre 2015

Lo sport è energia, salute e benessere fisico e psichico. Dedicare il proprio tempo nel praticarlo è di certo cosa e buona e giusta per la salute, sempre se fatto in maniera corretta. Ecco perché lo sport deve essere sempre affiancato alla continua formazione, per apprendere, migliorare e comprendere quello che è più adatto a noi e ai nostri obiettivi. Be Aktive offre ai propri soci continue occasioni di incontro formativo nelle quali esperti di nutrizione, di educazione fisica e di discipline specifiche condividono le loro conoscenze. Ecco i prossimi eventi in programma nel mese di Novembre.

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Nei giorni di Martedì 17 e Venerdì 20 Novembre sono in programma degli incontri con tema centrale il controllo del peso assieme alla nostra Naturopata Mihaela Ippolito.  Il naturopata è essenzialmente l’operatore “di base” del benessere olistico secondo natura, un professionista che si occupa di prevenzione attiva e di pedagogia dell’autoguarigione.  

 

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Martedì 24 Novembre sarà presente l’esperto di nutrizione sportiva Angelo Mazzucato, in un’imperdibile incontro organizzato in collaborazione con Luciano Zoppello di Atelier Nutrizione. Tema trattato l’alimentazione e l’integrazione nel mondo fitness“.

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Domenica 29 Novembre, dalle ore 10 alle ore 12, lezione master class di YOGA “Svadhisthana Chakra” in compagnia della nostra istruttrice Anna.

“Io sento”: Svadhishtana è il secondo chakra, il centro del desiderio e della capacità di provare emozioni. Il suo funzionamento eccessivo o insufficiente è causa di problemi legati alla sessualità, ipersensibilità, disturbi ai reni e alla circolazione

 

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